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Posts tagged as “kriya yoga”

Riflessione sui centri psichici: muladhara chakra – 4° parte

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Il risveglio di muladhara chakra è molto importante, principalmente perché esso è la sede di kundalini, e poi perché esso è sede di grande tamas.
Tutte le passioni sono immagazzinate in muladhara, tutte le colpe, tutti i complessi e tutte le angosce hanno la loro radice in muladhara chakra.
Fisiologicamente questo chakra è in relazione con gli organi escretori, sessuali e riproduttivi.

Le pratiche di kriya yoga

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Secondo la tradizione vi è un numero totale di 76 kundalini kriya di kriya yoga. Qui vengono presentate 20 pratiche fondamentali, sufficienti per la pratica quotidiana di ogni sincero sadhaka.…

La via del kriya yoga

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Il sistema del kriya yoga è stato elaborato perché il risveglio della kundalini è molto difficile da raggiungere. Potete provare le varie pratiche yogiche e religiose che sono state sviluppate…

Metodi di risveglio: Kriya yoga

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Il settimo metodo per indurre il risveglio della kundalini è il kriya yoga. È la via più semplice e pratica per l’uomo moderno perché non richiede di confrontarsi con la…

Viparita karani asana

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Viparita karani asana (l’atteggiamento capovolto) Sdraiatevi sul pavimento con i piedi uniti, le braccia lungo i fianchi e i palmi delle mani sul pavimento. Inspirate profondamente. Usando le braccia come…