Yogasutra – Libro del metodo (Sadhana pada): Sutra 12 – 25 [banner corners=”rc:0″] 12 क्लेशमूलः कर्माशयो दृष्टादृष्टजन्मवेदनीयः ॥१२॥ kleśa-mūlaḥ karma-aśayo dṛṣṭa-adṛṣṭa-janma-vedanīyaḥ Il deposito latente del karman è radicato nei vizi…
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Yogasutra – Libro del metodo (Sadhana pada): Sutra 1 – 11 1 तपः स्वाध्यायेश्वरप्रणिधानानि क्रियायोगः ॥१॥ tapaḥ svādhyāy-eśvarapraṇidhānāni kriyā-yogaḥ Lo yoga pratico è ascesi, preghiera, dedizione totale al Signore. 2…
Secondo la tradizione vi è un numero totale di 76 kundalini kriya di kriya yoga. Le pratiche sono divise in tre gruppi: quelle che inducono pratyahara quelle che inducono dharana…
Il risveglio di muladhara chakra è molto importante, principalmente perché esso è la sede di kundalini, e poi perché esso è sede di grande tamas.
Tutte le passioni sono immagazzinate in muladhara, tutte le colpe, tutti i complessi e tutte le angosce hanno la loro radice in muladhara chakra.
Fisiologicamente questo chakra è in relazione con gli organi escretori, sessuali e riproduttivi.
Quando ha luogo il risveglio della kundalini è importante seguire una dieta corretta poiché il cibo influisce sulla mente e sulla vostra natura. Durante il risveglio, nel corpo avvengono alcuni…
Le pratiche di kundalini yoga hanno lo scopo di creare consapevolezza, non necessariamente di provocare il risveglio della kundalini. Prima di tutto dobbiamo verificare se la kundalini è già risvegliata.…
Tutti dovrebbero sapere qualcosa sulla kundalini perché rappresenta la futura coscienza dell’umanità. Kundalini è il nome della forza potenziale latente assopita nell’organismo umano, ed è situata alla base della colonna…
Bindu visarga o bindu chakra o soma chakra Nell’angolo in alto sul retro della testa, dove gli Hindu brahmini fanno crescere un piccolo ciuffo di capelli, c’è un punto conosciuto…
Yoni mudra o shanmukhi mudra (mudra della sorgente psichica) Sedetevi in una comoda asana meditativa, preferibilmente padmasana o siddhasana o siddha yoni asana. Tenete la testa e la spina dorsale…
Jalandhara bandha (Chiusura della gola) Sedetevi in padmasana o siddhasana o siddha yoni asana con la testa e la colonna vertebrale diritte. Le ginocchia devono essere in stretto contatto con…
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