La parola hrida significa cuore o regione toracica. Le tecniche di hrida dhauti concernono la purificazione di quella regione del corpo. Le tecniche sono divise in tre parti: danda dhauti,…
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Le pratiche di dhauti sono generalmente tecniche di purificazione generale del corpo. Vi sono differenti tipi di dhauti per le diverse parti del corpo: Danta dhauti concerne la pulizia delle…
Secondo l’antico testo yogico “Gherand Samhita” vi sono sette gradini che ogni aspirante spirituale deve salire per qualificarsi infine per il raggiungimento della realizzazione del sè. Questi sono: Purificazione del…