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Amaroli, secondo Swami Satyananda Saraswati

suryanamaskara 0

amaroli

Amaroli è una tecnica importante di yoga che è stata utilizzata in combinazione con molte delle pratiche avanzate. Oggi, amaroli è meglio noto come un processo terapeutico e molte persone ovunque si chiedono come può essere usato.

Prima di tutto, amaroli deve essere appreso da un insegnante qualificato che ha una conoscenza approfondita della pratica. Il metodo di prendere amaroli varia da persona a persona. In alcuni casi viene utilizzata la sostanza fresca, in altri la sostanza conservata e dinamizzata. A volte solo la prima urina della giornata è presa, in altri casi si utilizza l’urina prodotta fino all’ora di pranzo. In caso di malattie a rapido sviluppo come il cancro, è bene bere tutto il flusso.

Amaroli diventa molto potente se ci si prende cura della propria dieta. Per qualunque scopo si utilizzi amaroli, è necessario evitare di introdurre nell’organismo proteine di qualsiasi natura. E’ anche meglio evitare cibi troppo dolci, acidi, piccanti o pungenti. Cibi crudi e alcuni tipi di frutta come banane, papaia e agrumi sono molto buoni nella pratica di amaroli. Ricordate che i cibi crudi hanno un migliore effetto nell’organizzare le difese dell’organismo e combattere le malattie. Quelli che prendono amaroli dopo pranzo devono interrompere la pratica un’ora prima e tre ore dopo ogni pasto. Un’altra regola comune prima di praticare amaroli, è di ungere con l’urina la testa e le piante dei piedi.

In passato, gli yogi hanno usato amaroli perché quando la meditazione è praticata per lunghe ore, la temperatura corporea interna scende. In tali circostanze, la pratica di amaroli mantiene l’omeostasi del sistema digestivo.

Meditazione ha anche un effetto sul sistema cardiovascolare, e la pressione sanguigna può cadere improvvisamente. Se scende gradualmente, questo non ha molta importanza, ma una rapida caduta danneggia il sistema cardiovascolare. Amaroli è efficace contro questo inconveniente. Di conseguenza, se si pratica la meditazione per lunghi periodi, si dovrebbe prendere amaroli per questo motivo.

Le scoperte scientifiche hanno rivelato che amaroli contiene fino a 24 gruppi distinti di ormoni. Uno di questi è uricode che è importante per il mantenimento della salute del sistema cardiovascolare. È per questo che gli yogi avanzati intraprendono la pratica di amaroli.

Donne praticanti lo yoga praticano amaroli perché questo, a lungo termine, influenza i livelli dell’ormone prostaglandina nel sistema riproduttivo. Questi ormoni distruggono gli ovuli prima della maturazione.

Con la pratica dello yoga, e in particolare dell’hatha yoga, tutte le impurità sono espulse dal corpo. Quando il corpo è purificato dall’hatha yoga, la funzionalità del suo sistema immunitario è notevolmente ridimensionata. Quindi, uno yogi può a volte soffrire di malattie contagiose perché il suo sistema contiene meno anticorpi. Così amaroli era praticata da grandi yogi per mantenere un certo livello ‘di anticorpi nell’organismo. Questi yogi potrebbe rimanere in una grotta per tre mesi senza subire conseguenze, ma se un uomo comune facesse questo, avrebbe un sacco di problemi di pelle.

Se si desidera praticare amaroli, è necessario trovare qualcuno che conosca la scienza e possa insegnare correttamente. Per cominciare, fate un digiuno di un giorno. È possibile prendere succo di frutta e verdure crude o bollite, però il digiuno totale è meglio. Se l’intestino non è vuoto, aiutarsi con un clistere o una supposta di glicerina. Se si conosce la versione breve di Shankaprakshalana, prendendo sei bicchieri di acqua calda salata, che è il modo migliore.

La mattina dopo, quando ci si alza, prendere il flusso mediano della prima urina. Questo è sufficiente per iniziare, e si può continuare a prendere questo per un mese. Se non si avverte alcuna reazione positiva o negativa, iniziare a usare la seconda urina della giornata, sorseggiando un po’ d’acqua tra il primo flusso ed il secondo. Non bere l’acqua, solo sorseggiarne un po ‘, non più di una mezza tazza. Continuare due volte al giorno per un altro mese. Durante questo periodo ci sarà sicuramente o una reazione positiva o negativa. Se positiva, aumentare l’assunzione a tre volte al giorno, sorseggiando acqua tra un flusso e l’altro. Se c’è una reazione negativa, bisogna cercare di scoprire a cosa è dovuta. Forse è causata da una dieta scorretta, o forse si è affetti da qualche malattia. In questo caso, ridurre la quantità precedente. Se la reazione è positiva, aumentare l’assunzione ad un altro flusso di urina.

Tre turni sono sufficienti. Continuare questa pratica per molti mesi. Poi, dopo un anno o giù di lì, lasciate la vostra casa e stare da solo da qualche parte in campagna, fissare la vostra dieta e la pratica amaroli tutto il giorno, per una sola settimana. Se vi è una reazione positiva ogni giorno, continua. Se vi è una reazione leggermente negativo, tornare alla fase fino a che non hai avuto quella reazione. Non avrete alcun problema allora.

Bisogna solo eliminare le proteine eccessive dalla dieta e continuare questa pratica con pazienza totale. Anche se ci vogliono anni, uno, due o tre per salire verso il pieno esercizio della amaroli, è ancora un periodo gratificante. Essa vi aiuterà nella meditazione e anche nel mantenimento della buona salute.

Fonte: yogamag.net

Damara Tantra

O Parvati! Ti esporrò dunque le azioni ed i rituali in accordo a Shivambu Kalpa che conferiscono
numerosi benefici. Coloro che sono versati nelle scritture hanno specificato con cura determinati
recipienti per il proposito.
Utensili fatti dei seguenti materiali sono consigliabili Oro, Argento, Rame, Bronzo, Ottone, Ferro,
Creta, Avorio, Vetro, Legno di alberi sacri, Osso, Cuoio e Foglie.
Shivambu (la propria urina) dovrebbe essere raccolta con un recipiente composto da uno di questi
materiali. Tra essi quelli di creta sono migliori, quelli di rame la scelta ottimale.
Colui che intende avviarsi alla pratica dovrà abiurare i cibi salati o piccanti, evitare sforzi eccessivi,
dovrà prendere un pasto leggero alla sera, dormire per terra e controllare e rendersi signore dei
propri sensi.
Il praticante sagace dovrà levarsi dal sonno quando tre quarti della notte sono trascorsi, e urinare
rivolto a est.
Il sapiente dovrà tralasciare il primo e l’ultimo getto di urina, e raccogliere solamente il getto
mediano. Questa è considerata essere la procedura migliore.
Come vi è del veleno nella testa e nella coda del serpente, O Parvati, così è nel caso del flusso di
Shivambu.
Shivambu è un nettare celeste, che è in grado di distruggere vecchiaia e infermità. Il praticante
dello Yoga dovrebbe assumerlo prima di procedere con le altre azioni rituali.
Dopo aver pulito la bocca, ed aver eseguito le altre essenziali funzioni del mattino, si dovrà
dunque bere la propria urina pulita, annichilante di vecchiaia e infermità.
Colui il quale beve Shivambu per la durata di un mese sarà interiormente purificato. Dopo due
mesi essa stimola ed energizza i sensi.
Dopo tre mesi distrugge tutte le malattie e libera da ogni affanno. Dopo cinque mesi si acquisisce
la visione divina e immunità da ogni infermità.
Il perdurare della pratica per sei mesi rende il praticante altamente intelligente e proficiente nelle
scritture, e se la durata è di sette mesi, il praticante acquisisce un vigore straordinario.
Se la pratica viene protratta per otto mesi, si ottiene una luminosità dorata permanente, e dopo
nove mesi si è liberi dalla tubercolosi e dalla lebbra.
Dieci mesi di pratica trasformeranno in un autentico tesoro di lucentezza. Undici mesi di essa e
tutti gli organi del corpo saranno purificati.
Un uomo che ha continuato la pratica per la durata di un anno diviene uguale in splendore al Sole.
Colui che ha continuato per due anni conquista l’elemento Terra.
Se la pratica è portata innanzi per tre anni, si conquista l’elemento Acqua, e dopo quattro anche
l’elemento Luce viene conquistato.
Colui che protrae la pratica per cinque anni conquista l’elemento Aria, e colui che lo fa per sette
conquista l’orgoglio.
La durata della pratica per otto anni rende capaci di ottenere il dominio su tutti gli importanti
elementi della Natura, e in nove anni ci si libera dal ciclo di nascita e morte.
Colui che continua la pratica per dieci anni può volare nell’aria senza sforzo. Colui che lo fa per
undici è in grado di udire le voci del suo sé interiore.
Colui che ha protratto la pratica per dodici anni vivrà a lungo quanto la luna e gli astri. Egli non è
minacciato dalle bestie selvagge come i serpenti, e nessun veleno può ucciderlo. Egli non può esser
divorato dal fuoco, e può galleggiare sulle acque come un legno.
O Dea! Ora ti rivelerò di altre varianti della terapia. Ascoltami dunque con attenzione. Colui che
assume amrita (gaduchi, Tinospora Condifolia) in polvere miscelata con la propria Urina
abitualmente per sei mesi è svincolato da ogni disordine, ed ottiene la felicità.
Haritaki (harade, Terminalia Chebula)in polvere dovrebbe essere assiduamente presa con
Shivambu. Questa combinazione distrugge la degenerazione senile e ogni infermità. Se la pratica è
della durata di un anno, rende eccezionalmente vigorosi.
Un masha (circa un grammo) di zolfo dovrebbe essere assunto con Shivambu ogni mattino. Colui
che così pratica per tre anni vivrà a lungo come la Luna e gli astri. Le sue feci e la sua urina
saranno come oro bianco.
Polvere del frutto Koshtha dovrebbe essere mescolata in modo appropriato con Shivambu ed
assunto nei modi prescritti. Se questa pratica viene continuata per dodici anni, il proprio corpo
sarà immune dai danni della vecchiaia come le rughe della pelle e l’incanutirsi dei capelli. Si
otterrà la forza di mille elefanti, e vivrà a lungo quanto la luna e gli astri.
Se pepe in polvere e Triphala Choorna (polvere mista diTerminalia Belavica, Terminalia Chebul e
Phylonthus Embica) mischiati con Shivambu sono assunti regolarmente, si acquisisce una radianza
simile agli dei.
L’essenza (bhasma) di mica e zolfo dovrebbe esser presa con Shivambu con un po’ d’acqua. Ciò
cura ogni disordine causato da disfunzioni del sistema digestivo e ogni disordine causato
dall’umore Vata. Colui che assume tale mistura regolarmente diviene vigoroso, ottiene una
radianza divina e può prendersi gioco del tempo.
Colui che assume Shivambu giornalmente ed elimina cibi salati, piccanti o amari dalla propria
dieta ottiene perfezioni divine in modo rapido. Svincolato da ogni afflizione, e possedendo un
corpo comparabile a quello di Shiva in persona, egli gode di sé come gli dei nell’Universo per una
eternità.