Chandra Namaskara, il Saluto alla Luna – Generalità Chandra Namaskara significa Saluto alla Luna. La parola Chandra (चन्द्र) in sanskrito significa “splendente come la luna”. Proprio come la luna, non…
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Gloria e Potenza del Gayatri Mantra Il Gayatri Mantra è considerato il più sacro di tutti i mantra del Sanatana Dharma. Esso è stato rivelato migliaia di anni fa, come…
Mahamrityunjaya Mantra (maha-mrityun-jaya) è uno dei più potenti mantra della tradizione vedica. La parola sanskrita maha significa ‘grande’, mrityu significa ‘morte’ e jaya significa ‘vittoria’. Quindi Mahamrityunjaya Mantra significa ‘Mantra…
Si dice che le lettere (Varna) dell’alfabeto siano distribuite lungo i centri corporei sui petali dei fiori di loto. In ciascuno dei fiori di loto vi è anche un Mantra-seme…
Il secondo metodo per risvegliare la kundalini è attraverso la costante e regolare pratica del mantra. Questo è un metodo molto potente, tranquillo e non rischioso, ma certamente è un…
Il termine Hatha Yoga è stato comunemente utilizzato per descrivere la pratica delle asana (posture). La sillaba ha indica la forza vitale o pranica che disciplina il corpo fisico, e…