Esercizio 10: Andatura del corvo Accovacciatevi sul pavimento. Ponete i palmi delle mani sulle ginocchia e incominciate a camminare nella posizione accovacciata. Si può camminare sia sulle dita dei piedi…
Per una rivoluzione interiore
Esercizio 10: Andatura del corvo Accovacciatevi sul pavimento. Ponete i palmi delle mani sulle ginocchia e incominciate a camminare nella posizione accovacciata. Si può camminare sia sulle dita dei piedi…
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