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Posts tagged as “chakra”

Kundalini e il cervello: seconda parte

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Risveglio totale e parziale Un genio è colui che è riuscito a risvegliare una o più delle aree dormienti del cervello. Quelle persone che hanno un lampo di genio sono…

Fisiologia della kundalini

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Kundalini, o il potere del serpente, non appartiene al corpo fisico, anche se è in connessione con esso, e nemmeno può essere scoperta nel corpo mentale o in quello astrale.…

Cos’è la kundalini

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Tutti dovrebbero sapere qualcosa sulla kundalini perché rappresenta la futura coscienza dell’umanità. Kundalini è il nome della forza potenziale latente assopita nell’organismo umano, ed è situata alla base della colonna…

Prana mudra

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Prana mudra o shanti mudra (invocazione della pace) Sedetevi in una posizione meditativa. Tenete la colonna vertebrale eretta, lo sguardo rivolto in avanti. Chiudete gli occhi e mettete le mani…

Maha bandha

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Maha bandha (triplice chiusura) Sedetevi in una posizione meditativa, preferibilmente siddhasana o siddha yoni asana. Inspirate profondamente ed espirate completamente. Praticate jalandhara bandha, uddiyana bandha e poi mula bandha. Ruotate…

Introduzione ai bandha

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Questo è un piccolo ma molto importante gruppo di pratiche yogiche. Queste tecniche fisiche permettono al praticante di controllare diversi organi e nervi del corpo. La parola bandha significa “tenere…

Sahasrara chakra

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Sahasrara non è realmente un chakra ma la sede della coscienza superiore.
Viene visualizzato come un loto splendente di mille petali contenente tutte le lettere dell'alfabeto sanskrito, con tutti i poteri associati ad ogni suono (50 di numero) per venti volte.

Swadhisthana chakra

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Sopra muladhara, nella regione spinale direttamente dietro gli organi genitali, vi è swadhisthana chakra.Il significato letterale della parola swadhisthana è “la propria dimora” (swa – sè, sthan – dimora).Questo chakra…

Agya chakra

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Questo chakra è conosciuto come il terzo occhio, gyana chakshu (occhio della saggezza), trikuti o triveni (confluenza dei tre fiumi), bhrumadhya (centro tra le sopracciglia), chakra del guru e occhio…