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Posts tagged as “bindu”

La discesa della kundalini

suryanamaskara 0

La discesa della kundalini Tutti parlano dell’ascesa della kundalini, ma pochi parlano della sua discesa. [banner corners=”rc:0″] Quando si verifica la discesa della kundalini, significa che il piano mentale inferiore…

Naumukhi mudra

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Naumukhi mudra (chiusura dei nove cancelli) Sedetevi in una comoda posizione meditativa. Rilassate tutto il corpo. Inspirate lentamente e profondamente. Sentite il respiro e contemporaneamente la coscienza alzarsi lentamente da…