Yoni mudra o shanmukhi mudra (mudra della sorgente psichica) Sedetevi in una comoda asana meditativa, preferibilmente padmasana o siddhasana o siddha yoni asana. Tenete la testa e la spina dorsale…
Posts tagged as “suono primordiale”
Anahata chakra Anahata chakra letteralmente significa “non colpito” (an-non, ahat-colpito). Tutti i suoni nell’universo manifesto sono prodotti dall’urto di oggetti e questo crea vibrazioni o onde sonore. Ma quel suono…