Dhanurakarshanasana (postura dell’arciere) Sedete in ardha padmasana con il piede destro sulla parte superiore della coscia e lo sguardo fisso su un punto, come se si mirasse ad un bersaglio.…
Per una rivoluzione interiore
Dhanurakarshanasana (postura dell’arciere) Sedete in ardha padmasana con il piede destro sulla parte superiore della coscia e lo sguardo fisso su un punto, come se si mirasse ad un bersaglio.…
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