Tandavasana (postura di danza del Signore Shiva) Mettetevi in posizione eretta con i piedi leggermente divaricati. Piegate e sollevate il ginocchio sinistro in modo che la coscia sia orizzontale e…
Per una rivoluzione interiore
Tandavasana (postura di danza del Signore Shiva) Mettetevi in posizione eretta con i piedi leggermente divaricati. Piegate e sollevate il ginocchio sinistro in modo che la coscia sia orizzontale e…
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