Kundalini, o il potere del serpente, non appartiene al corpo fisico, anche se è in connessione con esso, e nemmeno può essere scoperta nel corpo mentale o in quello astrale.…
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Tutti dovrebbero sapere qualcosa sulla kundalini perché rappresenta la futura coscienza dell’umanità. Kundalini è il nome della forza potenziale latente assopita nell’organismo umano, ed è situata alla base della colonna…
Secondo Swami Satyananda Saraswati il messaggio dello Yoga ha influenzato in modo incisivo il corso del pensiero umano. Se vi sono alcuni dubbi, poiché molte persone pensano che lo Yoga…
[banner] Nadi significa letteralmente “un flusso di corrente”. Nei testi antichi è scritto che ci sono 72000 nadi nel corpo psichico dell’uomo. Queste sono visibili come correnti di luci ad…
Mula bandha (retrazione del perineo) Sedetevi in una posizione meditativa con le ginocchia fermamente sul pavimento. Le asana migliori sono siddhasana, siddha yoni asana o la più difficile mula bandhasana,…
La parola manipura significa “città dei gioielli” (mani-gemma, pura-città). Questo chakra è così chiamato perché è il centro del fuoco, il punto focale del calore ed è brillante come un…
La storia delle yogasana come cultura fisica, mentale e spirituale risale all'antichità dei tempi.
Vengono menzionate nelle più antiche scritture conosciute dall'uomo, i "Veda", ricchi di saggezza spirituale, scritti da rishi realizzati e saggi di quel tempo.