Press "Enter" to skip to content

Posts tagged as “dakshina nauli”

Anatomia e fisiologia di nauli kriya

suryanamaskara 0

Nauli è una delle shatkriya menzionate nello Hathapradipika. E’ un esercizio addominale che ha per scopo l’igiene del colon. La sua caratteristica fondamentale è l’isolamento e il movimento controllato dei…